Samtal är inte svaret på allt
Jag fick erfara att känslan av ensamhet ibland är större efter psykologsamtalet, än före. Den erfarenheten väckte något i mig.
När jag hittade det reflekterande skrivandet förstod jag: jag behöver inte bli speglad av en annan människa; jag kan bli speglad av mig själv.
Genom att läsa mina texter fick jag distans till saker jag upplevt, och bearbetningsprocessen tog fart.
Det som händer när du skriver med mig är radikalt, men ytterst mjukt: Du börjar se på dig själv med mer värme och kärlek.
Mina kursdeltagare brukar komma med öppenhet och nyfikenhet. De vill ha ut något mer av livet, men vet inte alltid hur. De vill bli bättre på att prioritera sig själva och förstå sig själva bättre. Och de är nyfikna på vad det här reflekterande skrivandet egentligen är.
Tillsammans möts vi i en gemenskap inramad av trygghet, lugn och struktur.
När kursen är slut har du fyllt sida efter sida med små utdrag ur ditt liv. Orden har hjälpt dig att få syn på det där som skaver, och det där som glittrar.
Du har blivit bättre på att värdesätta dina egna behov och den där inre rösten gör sig plötsligt hörd lite oftare.
Jag möter ofta kvinnor som är otroligt bra på att tillgodose andras behov. Men att prioritera sig själva behöver de hjälp med.
När vi skriver i gruppen
Det är så fint med utrymmet som skapas i en skrivgrupp. För in i den sfären kommer ingen annan. Du blir inte avbruten, utan får möjlighet att lyssna på vad den där inre rösten viskar om. Ett ord i taget.
Mina styrkor som gruppledare
Det jag brukar få höra är att jag är bra på att lyssna, och att skapa trygghet. Med min lärarbakgrund har jag tydlig struktur på såväl skrivövningar som samtal. Så att du kan känna dig trygg och slappna av. Folk brukar också beskriva mig som entusiasmerande. Som tur är.
För är det något jag tror på så är det skrivandets kraft.
Jag hjälper dig att ifrågasätta och lyssna in
Innan var jag precis som du. Nu kan jag inte längre inte lyssna på mina behov.
Innan lyssnade jag på andras förväntningar.
Jag hade svårt att prioritera mig själv. Att över huvud taget identifiera mina behov. För jag var van vid att bita ihop och kämpa på. Vara duktig.
Sedan inträffade det värsta jag har varit med om.
Ett suicid inom familjen. Tillvaron vändes upp och ned, och jag blev tvungen att börja lyssna på mina egna behov för att orka med. Nu kan jag inte längre låta bli att lyssna på mina behov.
Ett av mina behov är att få dela med mig av skrivandets kraft.
För jag vet hur kraftfullt och läkande det är. Därför startade jag Skriv för att leva – för att du också ska få ta del av den insikten, hitta dina egna ord och upptäcka hur skrivande kan ge klarhet, tröst och inspiration i ditt liv.
Det blev startskottet till den jag är idag.
Med skrivandets hjälp, och genom att värdesätta mina behov av stillsamhet och lugn, kunde jag bearbeta vad jag varit med om och komma ut på “andra sidan”. Vad andra sidan av ett suicid nu innebär. För mig handlar det nog om att åter känna mening.
VAD JAG TROR PÅ
Att du med stöd och riktning får syn på andra saker än på egen hand.
Att vi inte alltid behöver prata med någon för att bearbeta – skrivande fungerar också.
Att du innerst inne vet att du är värd att prioritera dig själv.
VAD MINA KUNDER SÄGER
“Kursen har utgjort ett tryggt rum för lustfyllt skrivande. Elin har skapat en fin och vänlig stämning som bidragit till fina mötesgångar.”
KURSDELTAGARE
“Det kändes enkelt att skriva utifrån där jag befann mig - både i livet i stort och från samtal till samtal. Efter varje samtal lämnades jag med en positiv och upplyftande känsla. ”
COACHINGKLIENT
“Bra sätt att ta sig förbi det förnuftiga förnuftet! Jag uppskattar Elins lugna och eftertänksamma förhållningssätt. Lagom mycket ord!”
KURSDELTAGARE
“Jag kan varmt rekommendera Elins individuella coachning till alla som är nyfikna på reflekterande skrivande, oavsett om man är allmänt intresserad av skrivformen eller om man vill ta sitt skrivande och personliga utveckling till en ny nivå.”
COACHINGKLIENT
Du är värd att lyssnas på.
Efter mina 10 år som lärare kan du lita på att jag leder dig framåt. Lite i taget fördjupar vi kunskapen om oss själva, för att få fatt på minnen och betydelsefulla insikter.
Var vill du börja ditt reflekterande skrivande?